5 Kebiasaan Gen Z yang Mulai Diubah demi Hemat Uang, Nongkrong hingga Self-Reward
InfoNasabah.com - Sejumlah anak muda mulai menyesuaikan gaya hidup dengan kondisi keuangan melalui kebiasaan yang lebih hemat. Tren downgrade lifestyle ini terlihat dari perubahan pilihan tempat nongkrong, penggunaan layanan hiburan berbayar, pembelian produk perawatan diri, hingga cara memberikan penghargaan kepada diri sendiri.
Penyesuaian tersebut tidak selalu berarti menghilangkan kesenangan. Sebagian anak muda justru mencari alternatif yang lebih terjangkau agar tetap bisa menikmati aktivitas sehari-hari tanpa mengabaikan kebutuhan finansial.
Gambaran ini terlihat dari cerita Raras (23), Zahra (23), dan Anisa (23), tiga mahasiswa kampus swasta di kawasan Gamping, Sleman. Dalam perbincangan di sebuah warung makan sederhana, mereka mengungkapkan beberapa kebiasaan yang kini mulai dikurangi atau diganti dengan pilihan yang lebih ekonomis.
Dari pengalaman ketiganya, terdapat lima bentuk perubahan gaya hidup yang mencerminkan upaya mengatur ulang pengeluaran.
1. Memilih angkringan daripada kafe
Menghabiskan waktu di kafe sebelumnya menjadi salah satu pilihan untuk mengerjakan tugas, bertemu teman, maupun bersantai. Namun, biaya makanan dan minuman di tempat tersebut membuat sebagian anak muda mulai mencari lokasi berkumpul yang lebih murah.
Angkringan menjadi salah satu alternatif. Selain tetap bisa bertemu teman, pengunjung dapat menikmati suasana santai tanpa harus mengeluarkan biaya sebesar ketika datang ke kafe.
“Yang paling kerasa itu ketika sekarang nongkrongnya pindah dari kafe fancy ke kafe yang murah atau malah angkringan sekalian, kak,” ujar Zahra.
Kecenderungan mempertimbangkan harga juga terlihat dalam survei Jakpat pada Desember 2024 yang melibatkan 1.150 responden Gen Z di Indonesia. Sebanyak 47 persen responden menyebut harga sebagai faktor utama dalam membeli kopi. Adapun 30 persen mengeluarkan Rp10.000–Rp25.000 untuk satu cangkir kopi.
Di Yogyakarta, angkringan menawarkan pilihan dengan biaya relatif terjangkau. Penelitian etnografis tentang kopi joss dan pengalaman konsumen angkringan pada 2025, yang melibatkan 51 konsumen, mencatat kisaran harga Rp5.000–Rp12.000 sebagai salah satu daya tarik tempat tersebut.
Dengan demikian, kegiatan berkumpul bersama teman tetap dapat dilakukan tanpa harus selalu memilih kafe dengan harga lebih tinggi.
2. Berhenti berlangganan Spotify Premium
Layanan musik digital menjadi bagian dari hiburan sehari-hari anak muda. Meski demikian, biaya berlangganan bulanan mulai dievaluasi ketika fitur versi gratis dinilai masih cukup untuk memenuhi kebutuhan mendengarkan musik.
Bagi Raras, menghentikan langganan Spotify Premium menjadi salah satu cara mengurangi pengeluaran rutin.
“kalau sekarang saya sudah tidak berlangganan spotify premium kak. Meski pengeluaran tidak banyak, namun kalau dihitung-hitung per bulannya juga lumayan kalau ditabung,” kata Raras.
Keputusan untuk melanjutkan atau menghentikan layanan berbayar juga berkaitan dengan manfaat yang dirasakan pengguna. Penelitian Kohar dan Vernanda (2022), berjudul Analysis on Behavioral Intention Towards Music Streaming Service: A Case Study of Spotify Premium in Indonesia, melibatkan 100 responden pengguna Spotify Premium dari kalangan milenial dan Gen Z.
Penelitian tersebut menemukan bahwa ekspektasi manfaat, kemudahan penggunaan, dan kebiasaan berpengaruh signifikan terhadap niat pengguna untuk terus memakai layanan.
Artinya, biaya langganan bukan satu-satunya pertimbangan. Pengguna juga menilai apakah fitur yang diperoleh masih sepadan dengan uang yang dibayarkan. Jika versi gratis sudah mencukupi, layanan premium bisa menjadi salah satu pos pengeluaran yang dikurangi.
3. Mengganti parfum mahal dengan produk lebih murah
Produk parfum juga menjadi bagian dari pengeluaran yang mulai disesuaikan. Jika sebelumnya membeli parfum dengan harga ratusan ribu rupiah, sebagian anak muda kini mencari produk dengan harga yang lebih ramah di kantong.
Anisa mengaku perubahan pilihan tersebut menjadi salah satu bentuk penghematan yang paling terasa baginya.
“Mengganti merek parfum yang biasa dibeli harga ratusan ribu dengan merek parfum yang dibeli outlet pinggir jalan adalah sebenar-benarnya downgrade lifestyle kak, soalnya bene-bener jadi harus ngirit,” ujar Anisa.
Penelitian Rembulan dan Sanjaya (2025), berjudul Perceived Value and Purchase Intention Among Young Adults Perfume Consumers: A Mixed-Method Exploration, membahas pengaruh nilai emosional dan sosial terhadap niat membeli parfum di kalangan konsumen muda.
Hasil penelitian itu menunjukkan bahwa keputusan membeli parfum tidak hanya dipengaruhi fungsi produk sebagai pengharum tubuh. Aspek emosional, kenangan, dan lingkungan sosial turut menjadi pertimbangan.
Meski begitu, memilih produk yang lebih murah tetap perlu disertai perhatian terhadap kualitas, komposisi, ketahanan aroma, dan kenyamanan saat digunakan. Penghematan bukan semata-mata soal harga, tetapi juga kesesuaian produk dengan kebutuhan.
4. Membawa bekal dari rumah
Kebiasaan membeli makan di luar rumah memang praktis. Akan tetapi, pengeluaran yang dilakukan setiap hari dapat terakumulasi menjadi jumlah yang cukup besar.
Membawa bekal menjadi pilihan untuk mengurangi biaya makan sekaligus membuat pengeluaran harian lebih terencana. Raras merasakan penghematan setelah mulai membawa makanan sendiri.
“Sekarang kalau membawa bekal sendiri, lumayan menghemat Rp20.000 sampai Rp30.000 kak,jadi lebih irit,” jelas Raras
Besarnya alokasi dana untuk kebutuhan sehari-hari juga tergambar dalam survei Populix pada Februari 2025. Survei terhadap 1.100 responden Gen Z dan milenial tersebut menemukan bahwa 74 persen pengeluaran responden digunakan untuk kebutuhan dasar, termasuk makanan, transportasi, dan tagihan.
Membawa bekal dapat menjadi langkah sederhana untuk mengendalikan salah satu pos kebutuhan tersebut. Jika dilakukan secara rutin, selisih biaya makan di luar dan bekal dari rumah berpotensi membantu mengurangi pengeluaran bulanan.
5. Membatasi belanja untuk self-reward
Memberikan hadiah kepada diri sendiri atau self-reward sering dilakukan setelah menyelesaikan pekerjaan maupun melewati aktivitas yang melelahkan. Bentuknya bisa berupa membeli makanan, produk perawatan kulit, pakaian, hingga tiket konser dan film.
Namun, pengeluaran untuk kegiatan tersebut juga mulai dipertimbangkan agar tidak mengganggu anggaran kebutuhan utama.
“kalau kami perempua biasanya self-reward itu jajan kalau tidak ya beli skincare sih kak, atau tiket konser musik atau tiket nonton film sih kak,” jawab mereka senada.
Fenomena ini turut dibahas dalam penelitian Dzakiyyah Nisrina berjudul The Self-Reward sebagai Rasionalisasi Impulsive Buying di TikTok Shop. Penelitian tersebut mengulas bagaimana konsep penghargaan kepada diri sendiri dapat menjadi pembenaran bagi perilaku pembelian impulsif di kalangan Gen Z.
Kebiasaan membeli sesuatu sebagai hadiah untuk diri sendiri memang tidak selalu bermasalah. Namun, keputusan belanja perlu dibedakan antara kebutuhan, keinginan, dan dorongan sesaat.
Mengurangi pengeluaran untuk self-reward bukan berarti harus berhenti menikmati hasil kerja keras. Langkah ini lebih menekankan pentingnya menentukan batas belanja agar keuangan tetap terjaga.
Menyesuaikan gaya hidup dengan prioritas keuangan
Lima kebiasaan tersebut memperlihatkan bahwa penghematan dapat dimulai dari keputusan sederhana. Mengganti kafe dengan angkringan, menghentikan langganan premium, memilih parfum yang lebih terjangkau, membawa bekal, dan membatasi belanja untuk self-reward menjadi contoh penyesuaian yang dilakukan sebagian anak muda.
Cerita Raras, Zahra, dan Anisa tidak dapat dianggap mewakili seluruh Gen Z. Namun, pengalaman mereka memberikan gambaran tentang bagaimana pertimbangan finansial dapat mengubah cara seseorang menikmati aktivitas sehari-hari.
Survei IDN Research Institute yang dirangkum GoodStats pada Maret 2025 mencatat 59 persen responden Gen Z memilih menerapkan frugal lifestyle sebagai strategi mengelola keuangan.
Pada akhirnya, downgrade lifestyle tidak selalu berarti menghilangkan kesenangan. Bagi sebagian anak muda, perubahan tersebut merupakan cara untuk menyesuaikan kebiasaan dengan kemampuan dan prioritas keuangan.
Menikmati kopi, mendengarkan musik, merawat diri, maupun memberikan hadiah kepada diri sendiri tetap bisa dilakukan. Perbedaannya terletak pada pilihan yang lebih terukur agar pengeluaran tidak melampaui kemampuan finansial.
